wielka sie

[...] zwycięzców konkursów pucharowych, liczę na odrodzenie skoków w tradycyjnie mocnych krajach jak Słowenia, Czechy. Mocną, drugą, reprezentację szkoli Polska. Dominować powinna wielka piątka: Niemcy, Austria, Finlandia, Norwegia i Japonia. Mam nadzieję, że nowe twarze: Morgenstern, Kokkonen, Romoeren utrudnią życie dotychczasowym mistrzom. Nie [...]

Techniczne przewrócenie typa warzącego 130kg kiedy sie samaemu waży 130kg to nie jest wielka sztuka :D Ale próba przewrócenia 130 kilowca,który jest nieporównywalnie silniejszy,kiedy sie samemu waży 100kg i wogóle sie tego nie potrafi może sie źle skończyc;p

Forum SFD przegladam już od jakiegoś czasu, ale specjalnie się zarejestrowałem, aby szczerze pogratulować ciężkiej pracy jaką włożyłeś. Naprawdę fantastyczne rezultaty. Siedzę na forum juz od 16 prawie czytam dużo, w weekend będę opracowywał dietę, no i znalazłem twój watek, gdzie przeczytałem prawie wszytko. Najśmieszniejsze że ja wariuję na [...]

..... Chcieliście to macie :)) Co do samego autora postu - prosiłbym o przytoczenie opisów tych walk przez świadków - ino po polskiemu 8-) tudzież dokładne podanie miesc gdzie je można znaleźć w sieci i obejrzeć/przeczytać. Chyba nie proszę o wiele };-) zmienia się metody treningowe, sprzęt do treningu, farmakologia to wszystko ma wpływ na [...]

pepo plasmajet ok jak dla mnie najlepszy suplement przedtreningowy bez kreatyny sila idzie znacznie, pompa wielka, wygodne bo w kapsach, bo zbrzydlo mi sie picie juz tych okropnych stackow czy no boosterow

kroi się wielka szansa Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-02-12 06:51:46

W sumie dzisiaj zrobiłem wszystko jak leci w rozpisce z tym że zamiast 12x10x8 wykonałem jedynie 2 serie; to jest po 12 i 10 powtórzeń, jak na razie mam się dobrze. Fakt, było to nieco męczące, ale nie aż tak żeby się katować, co więcej każde ćwiczenie robiłem z wielką przyjemnością. No dobra jak wspomniałem będzie luźny trening, może ktoś ma [...]

[...] wyszło u z prawnikami znaleźli sposób funkcjonowania zgodnie z przepisami. Mam nadzieję, że się nikt nie przyczepi do nich bo jak dla mnie super to działa. Siłownia jest wielka. Ludzi niedużo. Jest kilka stref : kardio, trening funkcjonalny /cross, wolne ciężary i maszyny. Po przyjściu zapisujesz się na zajęcia na konkretną godzinę, które są [...]

PODSUMOWANIE DNIA 32 Wczorajszy dzień również należał do męczących i zabieganych, choć był to dzień nietreningowy DIETA i SUPLEMENTY -> zgodnie z planem Wklejam foto wczorajszego śniadania, na które składał się omlet z płatków owsianych, otrębów pszennych, jajek, pestek dynii i natki pietruszki oraz warzyw (pomidor + rzodkiewki) PODSUMOWANIE [...]

kontrolowac sie!! a szczególnie ten wielka stopa no i ten drugi obsrana gałąź http://www.sfd.pl/-Twoja_Chwila_Prawdy_X--t473596-s77.html Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-03-15 19:48:50

http://www.ski**********/wiadomosci/13964/Polscy-skoczkowie-probowali-windsurfingu/ narazie sobie dupy na cyprze opalają%-) Hula koks%-) - Wiem, że skoczkowie są teraz na Cyprze. Za moich czasów, kiedy kadrę prowadził Heinz Kuttin, pod koniec października pojechaliśmy na zgrupowanie do Turcji. Wróciłem kompletnie rozregulowany. Przez ponad miesiąc [...]

[...] zawodników - z wyjątkiem jednego Mameda Khalidowa, ale jemu pomagają Czeczeni z Olsztyna - nie ma zawodników KSW, którzy mogą wyżyć z tego, że się biją na galach. To jedna wielka ściema. Nakręcam się jak tylko o tym myślę. Panowie z KSW - róbcie co chcecie, organizujcie walki Ibisz kontra Lis czy jakąś inna paranoję, ale nie nazywajcie tego [...]

Wielka klata tylko przeszkadza w osłonie całego tułowia \-) e tam pieprzysz... on ma dużą klate i sie dobrze nim nap*****lało %-) http://fc08.deviantart.net/fs71/f/2012/220/f/8/steve_fox_on_wrestlemania_ring___comicon_2012_by_leonchirocosplayart-d5a8zkk.jpg

a więc nie jestem super znawcą więc nie wezmę na siebie ciężaru odpowiedzi, z wielką chęcią jednak pomogę. podciąganie na drążku - ktoś zadawał już to pytanie: http://www.sfd.pl/PODCI%C4%84GANIE_NA_DR%C4%84%C5%BBKU_JAKO_SPORT-t318129.html to nie tak że mi się nie chce na resztę odpowiadać, ale na forum jest strasznie dużo tematów związanych z [...]

Serdecznie dziękuję za pełną odpowiedź. Ostateczna dieta zmieni całkowicie mój styl życia (widać zresztą drobną różnicę między dotychczasowym a końcowym planem żywieniowym), ale „dla dobra badań, jasności obrazu i ostatecznych wniosków” warto jest dokonać tego. Rozumie, że trening między IV a V posiłkiem? Pozdrawiam i jeszcze [...]

Tu mi się nazywa takie pytanie, czy rozpatrywanie stylu pod kątem skuteczności można podzielić na: 1) skuteczność na ulicy, gdzie relatywnie rzadko trafia się na wyszkolonych ludzi 2) skuteczność w pojedynku 1-1 na określonych zasadach (które - trzeba pamiętać - mogą faworyzować też jeden ze styli). Jeśli można dokonać takiego podziału, to przy [...]

[...] gość po mnie zrobił 12podc(nachwytem,siłowo-surowo oceniali).Budowa sylwetki-19punktów,i nieszczęsne pływanie-ledwo 1punkt-żenujące-to przez to się nie dostałem-moja wielka wina.W sumie 76/100,inni co się dostali i nie średnio 45-55punktów.Reszta jak się okazalo nie była dużo lepsza z matematyki,anglika.Zdobyłem 201 punktow,przyjmowali od [...]

Strecho parę stron wczęsniej (ze 2-3) wrzuciłem nową zapowiedź UFC 3. Jak dla mnie wielka różnica z poprzednią wersją. Mi to się marzy kupienie Wolksvagena Transportera pierwszego, tego ogórka i objechać nim z kumplami europę, albo przynajmniej jej część. Tylko trochę to by kosztowało

Głowa wydaje sie strasznie wielka

Hartson & Żurawski hmmm ciekawy attack ... na ligę Szkocką według mnie bardzo silny lecz Liga Mistrzów jest wielką niewiadomą ... oby się rozumiały dziefczyny bo Żuraw skutecznością nie grzeszyć